วิตามินb 1

  • Vitamin-B1.jpg
    วิตามินบี 1
    วิตามินบี1 ชื่อสามัญThiamine ประเภทและข้อแตกต่างวิตามินบี 1 วิตามินบี 1 (Thiamine) เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ (Water solublevitamin) และร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ จึงจำเป็นต้องได้รั...